Slowment Studio oferuje regularne zajęcia jogi i pilates w centrum Szczecina prowadzone w kameralnych grupach. Grafik obejmuje różne style i poziomy zaawansowania - od łagodnych, regenerujących praktyk po bardziej dynamiczne zajęcia rozwijające siłę, mobilność i stabilność.

Zajęcia odbywają się w spokojnej, uważnej atmosferze, z naciskiem na świadomość ciała, oddech i bezpieczny rozwój praktyki. Regularny ruch wspiera równowagę fizyczną i mentalną, pomagając odnaleźć moment zatrzymania w codzienności.

Sprawdź aktualny grafik poniżej i wybierz praktykę dopasowaną do swoich potrzeb.